隣のハットさん!

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ニッポンらぶなハット家のお騒がせ奮闘記 in Canada!!

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潰瘍性大腸炎に効いたタヒボ茶は過敏性腸症候群に効くのか??

こんにちは、ハットです。 先日ふと思いました。 『もし潰瘍性大腸炎の旦那にタヒボが効果的なら、過敏性腸症候群の私にも効くのではないか?』 潰瘍性大腸炎の夫はここずっとペンタサを飲んでいませんが、調子は至って良いようです! 夫の潰瘍性大腸炎につ…

カナダでコンタクトを作ってみた

こんにちは、ハットです。 先日、カナダで初めてコンタクトレンズを作ってみました。 中学生の頃からずっとハードレンズのコンタクトを使っていますが、ここ数年ドライアイがひどいのと、日本の眼科医から角膜内皮細胞がかなり減少しているのでなるべくメガ…

サラサラなストレートな髪に ヘアアイロン

こんにちは、ハットです。 娘は高校生になってからというもの、毎朝早起きしてヘアアイロンをかけるようになりました。 さらっさらのストレートヘアーっていつの時代も憧れなんですかね。 自慢ではないですが、娘の髪はとても綺麗な色をしています。 息子の…

私のIBS日記 検証②

こんにちは、ハットです。 「私のIBS日記」ではIBSの症状が出た前後に何か引き金になることがなかったかを検証して綴っています。 言ってしまえば、ただの自分の記録です... 前回(検証①)の後、何度も症状は出たものの、記録するほど酷くなかったので省きま…

カナダで iPhone ケースといえば、OtterBox

こんにちは、ハットです。 先日、高校生の娘がスマホを落としまして、無残な姿になってしまいました。 最近の若者って(若者だけに限りませんが)スマホをジーンズのポケットに突っ込んであったり、手に持って歩いてたり、電話やテキストにすぐ出れるようス…

カナダの女子高生に人気の靴 スニーカー編

こんにちは、ハットです。 女子高生の母親をしていると、今時の高校生の流行りをいちはやくキャッチできます。 もちろん私がJKファッションに便乗するわけではありませんが(笑) 今日は、最近娘の高校で流行っているスニーカーを紹介。 CONVERSE キャンバス…

アーモンド ココナッツ ミルク

こんにちは、ハットです。 医師にラクトースフリー(乳糖除去)生活を言い渡されて約2ヶ月。 (詳しくは過去記事をご覧ください。) www.hatter4.com そしてグルテンフリーになって3年。 小麦もダメな上、乳製品もダメって... と思いきや、意外と乳糖を除去…

ただの愚痴

こんにちは、ハットです。 今日は愚痴。 最近立て続けに嫌なことがありました。 人間関係です。 カナダ人みんながそうではないけれど、こういうことがあると 「くそカナダ人めっ」 と、すぐ思ってしまういけない私。 でもいい年した大人が、自分の意思を押し…

Magic Bag マジックバッグ

こんにちは、ハットです。 最近手放せないもの。 それは、マジックバッグ。 ここで質問。マジックバッグとは何でしょう? 答え: これが私の愛用しているマジックバッグ。実物です。 カナダ人に結構愛用者、います! 知っているだけで友達5人が使っているし…

カナダのいなり寿司

こんにちは、ハットです。 今日はいなり寿司の話。 私の大好物の1つです。 日本にいた頃は、あまりに好きすぎて、一時、週1ペースで食べていました。 でも日本には美味しいものがいっぱいあったので、「好物の1つ」くらいにしか思っていませんでしたが、 …

私のIBS日記 検証①

こんにちは。先日、IBS(過敏性腸症候群)の診断を受けたハットです。 過去記事はこちらから。 www.hatter4.com 不幸中の幸!?か、私は便秘型のため、下痢型の患者さんよりはマシなのかな?とも思いますが、トイレに駆け込まなければいけないのは同じなので…

カナダ移住でIBS (過敏性腸症候群)になった私

こんにちは、ハットです。 ここ最近体調不良なのは過去記事にも時々書いていましたが、体調が悪いと精神的にも参ってしまうんですよね。 なんかもうやる気は出ないし、体のことが不安で何もかもがネガティブになってしまう。 「あ〜やばいっ、これじゃあ鬱に…

ノバスコシア州運転免許取得まで ③

こんにちは、ハットです。 ノバスコシア州運転免許取得までを綴っているこのシリーズ第3回目です。 今日は、実技試験を受けに行く前に免許証が送られてきたのでご報告。 実際の免許証の写真です。 ほとんどが個人情報のためボカしております。すみません。 …

ノバスコシア州運転免許証取得まで ②

こんにちは、ハットです。 ノバスコシア州の運転免許証へと切り替えるため、筆記試験の勉強を始めたのが12月。 過去記事はこちらから。 www.hatter4.com あれから2ヶ月も経ってしまいましたが、何をしていたかというと、日本の免許証の翻訳を待っていまし…

スーパーフード Flaxseed(亜麻仁)驚きの成分

最近、食事にとても気をつけているハット。 赤身のお肉(牛・豚・羊)をほとんど食べず、鶏・七面鳥・魚介類に置き換える 加工肉や加工食品は食べないようにする 野菜、果物をバランス良くたくさん摂る など、食事の基本から見直しています。 夫は「もっと肉…

生理休暇の利点って何? 使えない生理休暇。

こんにちは、ハットです。 昨日こんなコラムを見つけて読んでいたのですが、私が以前働いていた職場にも生理休暇、ありましたよ。 実際使ったか? 使ったことは一度もありません。 otekomachi.yomiuri.co.jp 生理痛ほど十人十色なものはないと思う。 同じ女…

胃腸の不調にペパーミントオイル  過敏性腸症候群の方必見!

こんにちは、ハットです。 最近腸の不調に悩まされていて、憂鬱な私。 自分の中では、IBS(過敏性腸症候群)と疑っているのですが、自分でそう思い込んでいるだけかもしれないし、近々一度病院でしっかり診てもらおうと思っています。 私の場合、突然の腹痛…

カナダ大富豪殺人事件

こんにちは、ハットです。 カナダのトロントで昨年12月、製薬会社大手アポテックス創業者とその妻が死体で発見された事件は日本でもニュースになっていました。 当時のニュース。 www.cnn.co.jp 事件のあった日に、義父から電話がありこのニュースを知った…

PRカード取得 カナダ永住権取得まで ⑧

こんにちは、ハットです。 昨日郵便でPRカードが届きました。 とっても大事なカードなのに、普通郵便で届くんです。 カナダの郵便事情は最悪なのに、それでも普通郵便で届くんです。 私の大事な書類を2度も紛失したのに、政府からの郵便は絶対に失くさない…

カナダで大流行 ブランドストーン (Blundstone)のあれこれ

こんにちは、ハットです。 先週は気温マイナス18度(風の冷却効果でマイナス29度)かと思えば、今週はなんと17度まで上がりました!雪は一気に解け、Tシャツで歩いているカナダ人がそこらじゅうに...イヤイヤ、そこまで暖かくないし。 でもマイナス1…

頭皮の痒みと発疹 シャンプーを変えてみたその後

こんにちは、ハットです! 12月半ばに、頭皮の痒みと湿疹が続くのでシャンプーを変えてみました。 過去記事はこちらから。 www.hatter4.com かれこれ1ヶ月ほど経ちましたが、私の頭皮といえば... 改善しています! 改善しています、と進行中なのは、まだ…

カナダに移住して良かったこと 其の2 グルテンフリー食品が豊富!

新年あけましておめでとうございます。本年もどうぞよろしくお願いいたします。 気がつけば1月3日。今日から子供達はまた学校です! 日本人的な考え方だと、「正月三が日くらい休ませて!」と思うのですが、カナダの皆様は2日から通常通り稼働中。 カナダ…

カナダに移住して良かったこと 其の1インフルエンザの予防接種が無料

こんばんは、ハットです。2017年も残す所2日となりました。 この時期はパーティー続きで、あちこちの友人宅を転々としながら、クリスマスは自宅で七面鳥を焼き、今日はパーティー2つをハシゴしていたハット家です。 2017年を一言で表すと、「淡々と過ごし…

頭皮の痒みと発疹 シャンプーに含まれる成分を調べてみた。<パラベン、グルテン、石油、シリコン>

こんにちは、ハットです。 ここ毎晩シャンプー後に頭が痒くなり、頭皮に発疹ができていることを発見。 ストレスからくるものか、ただシャンプーが合わないのか、とりあえず今使っているシャンプーを変えてみることにしました。 近所のドラッグストアに行って…

カナダでこれだけは絶対にやりたくないリスト ② 高速道路を歩行

こんにちは、ハットです。 以前、『カナダでこれだけはやりたくないリスト①』で高速道路を自転車走行するカナダ人について書きました。 実はこの人たちを超えるツワモノがいたんです! ノバスコシア州の高速道路の一部区間では、歩行者が高速道路を歩行する…

ノバスコシア州運転免許証取得まで ①

こんにちは、ハットです。 私、久しぶりに勉強というものをしております。 何の勉強かというと、ノバスコシア州の運転免許の筆記試験の勉強です。 日本とノバスコシア州は、運転免許証に関しては互恵協定が結ばれておらず、筆記試験と運転試験を受けなければ…

恐怖の血管迷走神経反射

こんにちは、ハットです。 ここ数日体調不良でぶっ倒れていました。 風邪をひいて熱を出しても、母の威厳にかけ気力で復活する私ですが、今回ばかりは完全敗北。 タイトルの通り、年に1〜2回ですが血管迷走神経反射のような症状を起こしぶっ倒れます。 血…

カナダ SINナンバー取得

こんにちは、ハットです。 先日PR (カナダの永住権)を取得したので、SINナンバー (Social Insurance Number)をもらいに行ってきました。 カナダ政府はSINナンバーで税金や雇用保険を管理しており、日本のマイナンバー制度に似ています。 ワーホリなどカナダ…

呪われた引っ越し<新居引き渡し編>

こんにちは、ハットです。 先日、呪われた引っ越し<電話会社編>で、プラン変更と住所変更という超簡単なことができない電話会社への愚痴をツラツラ連ねさせてもらいました。 今日は、呪われた引っ越し<新居引き渡し編>です。 新居に引っ越してもうすぐ1…

カナダ de 理学療法 第4回

こんにちは、ハットです。 10月から始めた理学療法。毎週1〜2回の間隔で通っているおかげで、首の痛みが少し改善されています。 首は長年パソコンを長時間使う仕事をしていたのと、姿勢の悪さからきているのですが、一時は首を動かすことすらできないほど…